■ 融媒体记者 王岗磊

本报讯　7月5日，县太极拳协会在县新时代文明实践中心举办夏季陈式56式太极拳表演活动，展示了太极拳的深厚底蕴，将传统文化与新时代文明实践紧密结合，吸引了周边市民观看学习。

活动现场，太极拳爱好者们身着统一服饰，一招一式都张弛有度、刚柔并济，生动展示了太极拳含蓄内敛、连绵不断等拳术风格。太极拳爱好者沈春芹说：“我是去年加入太极健身队的，来了以后，我感受到健身氛围十分浓烈，老师每天教大家拳法，一招一式的细心指导，也让我爱上太极运动项目。练习太极拳不仅让我身体更健康，还让我对传统文化有了更深的了解。今天能在这么多人面前表演，我感到非常开心。”

据悉，陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路，它以陈式传统太极拳为基础，同时吸取了陈式新架，老架中的特色动作与经典组合，从而形成舒展圆活，内容充实，气势奔放的拳路风格，是太极拳一门中最经典的拳术套路之一。县太极拳协会教练顾锦华说：“陈式56式太极拳具有独特的风格和特点。我们希望通过这样的活动，让更多的人了解并喜爱上太极拳，我们将一直致力于推广和普及太极拳，让更多的人受益。”

表演结束后，教练们还为观看的市民详细讲解陈式56式太极拳动作要领和各个关键环节，以及采、肘、靠、挤、按等手法，练习时要注意拳架舒展大方，步法轻灵稳健，意、气、身密切配合等知识点。在教练的指导下，一招一式间尽显太极拳的沉稳与流畅。他们或旋转身体，或舒展四肢，每个动作都充满了力与美的和谐。